Retrouver son énergie et son optimisme

auto-hypnose optimisme energie ailes et graines

Tu te réveilles parfois de mauvaise humeur ?
Ton énergie est parfois morose, voire tu as carrément le cafard ?
On peut clairement dire que tu manques d’énergie et que ton optimisme est parti en vacances ?
Bref la journée te semble longue dès le réveil… et pourtant il va te falloir tenir et donner le meilleur de toi, notamment avec tes enfants !

J’ai pensé à toi en faisant cette vidéo.
Ou comment quelques minutes vont te permettre de retrouver énergie et optimisme !!

Avec cette petite vidéo je te livre une des astuces rapides pour retrouver la pêche : un petit exercice d’auto-hypnose !
Mets-toi à ton aise, et profite.

Et bien sûr, n’oublie pas d’aimer, de commenter et de partager cette vidéo… elle peut aider de nombreux autres parents.

Soyons solidaires entre nous 🙂

Avec toute ma bienveillance,

Elodie

 

 

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2 réponses
  1. Justine
    Justine dit :

    Merci pour se partage, pas simple de lâcher prise, je la referait régulièrement pour y parvenir.
    Par contre ce qui m’a beaucoup étonné (ça m’a fait sortir de la méditation) c’est que la couleur qui m’est apparue est le jaune, alors que dans la vie de tout les jours j’ai horreur de cette couleur !!

    Répondre
  2. Wahiba
    Wahiba dit :

    Merci beaucoup, je viens d’essayer l’astuce avec toi…. Et c’est magique !!! Le rose m’est apparu comme ma couleur préférè, alors que d’habitude je n’y pense même pas !! Alors je me mets au rose…. Merci encore… Et bonne continuation.

    Répondre

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