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Tu es épuisé(e)? Comment faire pour éviter le burn-out parental ?!

Tu te sens fatigué(e) ? voire épuisé(e) ? Cette vidéo est POUR TOI !
En effet, la vidéo je l’ai faite avec mon coeur de maman pour les autres parents, car je sais ce que c’est d’être totalement épuisée et dépassée, d’être à bout, au bord du burn-out parental … et d’avoir du mal à trouver des informations sur le sujet. Alors dans cette vidéo je te parle des premiers signes de fatigue et des conséquences à court et long terme que cela peut engendrer sur toi et ton entourage.

Si tu connais des parents qui devraient voir cette vidéo, si tu penses que ça peut les aider ou si tout simplement, toi aussi tu en as marre que le sujet du burn-out parental ne soit pas assez communiqué avec tout le sérieux qu’il mérite; ALORS PARTAGE CETTE VIDEO ! 😉

 

 

Ici tu re-trouverasl’article sur les doulas: https://ailesetgraines.com/interview-de-magali-doula-aux-services-meres-familles/

Et bien sûr si tu ne sais pas comment prendre soin de toi, alors inscris-toi à noter newsletters, tu beneficeras GRATUITEMENT de l’envoie de 7 fiches bienveillance pour prendre soin de toi et de ton entourage (vérifie bien tes spams!! )

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Avec toute ma bienveillance,

Elodie

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