COACHING
PERSONNEL & FAMILIAL

Avec ma certification de coaching en développement personnel, ma formation en PNL (programmation neuro-linguistique) et mon diplôme d’Etat de médiatrice familiale, je vous propose des séances individuelles d’accompagnement.

Ces séances se font uniquement en ligne, via contacts vidéos et/ou téléphoniques. Mes disponibilités sont du lundi au dimanche de 11h à 18h.

De quoi s’agit-il ?

Mon coaching s’inscrit dans une démarche de développement et de bien-être personnel.
Je pars du postulat que si chacun/e est responsable du développement de ses propres capacités et potentiels, parfois l’histoire de vie altère la vision que l’on a de soi et nous empêche d’évoluer comme on le souhaiterait.

Ainsi le coaching aide à accéder à son plein potentiel d’épanouissement.
Il encourage les personnes à accepter leurs responsabilités, à faire des choix qui mèneront à de plus hauts niveaux de réalisation et d’épanouissement, et à établir des objectifs S.M.A.R.T (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporellement définis).
Vous êtes pleinement capables d’effectuer les changements nécessaires à votre évolution personnelle, vous êtes et pouvez être ACTEUR / ACTRICE DE VOTRE VIE !

Fondamentalement, mon travail consiste à faire en sorte que vous ajoutiez de la valeur à votre vie en vous fournissant les idées, les conseils et la motivation dont vous avez besoin pour effectuer une transition positive. Cela peut être d’atteindre un but particulier, de traverser une étape personnelle, ou bien d’apprendre à gérer des événements et des souvenirs traumatisants, de mauvaises relations ainsi que les émotions désagréables qui vont avec.

A qui s’adresse ce coaching ?

A toute personne désirant changer un mode de fonctionnement et souhaitant être acteur / actrice de sa vie, pour utiliser son plein potentiel afin d’offrir son meilleur aux gens aimés, au monde et à soi-même.

J’accompagne les personnes dans leur vie personnelle et/ou familiale pour être leur meilleure version d’elle-même, leur version la plus épanouie. Mon coaching se fait avec bienveillance et optimisme. Mes outils sont essentiellement la communication bienveillante (plus souvent nommée CNV: communication non violente), technique de (re)programmation neuro-linguistique, écoute active avec reformulation progressive et analyse psychanalytique et transactionnelle.

Comment ça fonctionne ?
Quels sont les tarifs?

Je propose deux types de coaching:

  • Coaching à l’heure : une séance d’ 1 heure au minimum via appel vidéo (pas besoin d’installer un logiciel particulier, il vous suffit d’avoir un microphone et une caméra intégrée sur votre appareil) à 60 euros. Il sera question de discuter avec vous de vos objectifs et de votre histoire personnelle, pour vous aider le plus rapidement possible et vous donner quelques pistes de réflexions.

  • Coaching mensuel : il est question ici de vous accompagner sur 30 jours pour atteindre par pallier et de façon efficace votre objectif.  Ce coaching se compose de 5 rendez-vous + des aides ponctuelles:
    • Première séance d’ 1 heure au minimum via appel vidéo (pas besoin d’installer un logiciel particulier, il vous suffit d’avoir un microphone et une caméra intégrée sur votre appareil). Il y sera question de discuter avec vous de vos objectifs et de votre histoire personnelle pour vous aider le plus rapidement possible, et vous donner quelques pistes de réflexions. Nous établirons ensemble vos premiers objectifs personnels. Ces objectifs ont pour but d’amorcer un changement rapidement, afin d’insuffler la motivation nécessaire au changement.
    • Toutes les semaines un nouveau rendez-vous d’ 1 heure en ligne : à J7, J14 et j21 pour faire le point, et fixer de nouveaux objectifs selon votre avancement.
    • Un dernier rendez-vous d’ 1 heure à la fin du mois, pour faire un bilan et reprendre point par point votre progression pour vous permettre de poursuivre seul/e votre progression (ou d’entamer une nouvelle session mensuelle de coaching).
    • BONUS: des contacts réguliers boostants BIENVEILLANTS & OPTIMISTES via messages écrits ou oraux ou par e-mail, pour vous motiver tout au long de ce mois de coaching !

INFO

PLUS AUCUNE PLACE DISPONIBLE POUR LE COACHING MENSUEL

coach en développement personnel et familial

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Elodie & Alexis