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Catégorie : Communication Bienveillante

Pourquoi il faut tout remettre en question pour s’épanouir?!

Pourquoi il faut tout remettre en question pour s’épanouir?!

Aujourd’hui j’ai envie de te bousculer, gentiment, avec bienveillance, mais en te conseillant malgré tout de tout déconstruire !! En effet, on se cloisonne souvent, on se limite parfois, voire on s’handicape tout seul… et à cause de quoi? Et bien pour beaucoup cela est lié aux « idées reçues ». Le pire, c’est que l’on ne s’en aperçoit même pas, on a tellement la tête dedans qu’on ne voit plus ou pas comment on pourrait faire autrement. Je te propose donc…

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Etre bienveillant c’est aussi savoir révéler le meilleur chez les autres (vidéo)

Etre bienveillant c’est aussi savoir révéler le meilleur chez les autres (vidéo)

J’aime me dire que si chacun de nous avait la compétence de voir ce qu’il y a de meilleur chez l’autre, mais qu’en plus il pouvait le mettre en valeur, juste comme ça, pour faire plaisir, par simple générosité et gentillesse… et bien le monde serait tellement plus bienveillant. Voici une petite vidéo de 5mins…un petit défi qui j’espère sera partagé le plus possible. Ensemble, semons quelques graines 🙂 Avec toute ma bienveillance, Elodie   Si tu aimes cette vidéo,…

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Merci à tous les parents au foyer (podcast)

Merci à tous les parents au foyer (podcast)

Un rapide podcast que j’avais enregistré il y a quelques semaines lorsqu’on devait chercher une nouvelle maison; en effet j’ai été confronté à la question « qu’est-ce que vous faîtes de votre vie? », et avec cette question, arrivent une multitude de regards désapprobateurs lorsque je répondais que je m’occupais de mes enfants. Et malheureusement, ce sont souvent les femmes qui jugent le plus ce choix là. Je profite donc de ces 6 minutes de podcast pour expliquer ce choix, pour dire…

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Les 10 atypismes de notre famille (vidéo)

Les 10 atypismes de notre famille (vidéo)

Comme le dit notre bannière, on est une famille atypique, mais on ne le réalise pas forcément: c’est plutôt le regard des autres -parfois désagréable- qui nous le rappelle. On a donc décidé d’en rire et même de l’assumer. Mais tu ne sais pas tout… dans cette vidéo je me livre encore un peu plus, avec distance et ironie. Je n’en suis pas moins intimidée d’en dire autant. Mais voilà, encore une fois, je pense à vous, à toi, à…

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Jeunes mamans, faites-vous confiance!

Jeunes mamans, faites-vous confiance!

Cette vidéo est pour toutes les nouvelles mamans, toutes ces femmes qui rentrent dans la maternité et qui en ont un peu marre qu’on leur dise quoi faire et quoi penser alors même que bébé est encore au chaud dans leur bidou. Mais cette vidéo est aussi là pour rappeler à toutes les mamans qu’elles doivent garder confiance en elles et en leurs compétences. Alors si toi aussi tu connais une maman qui aurait besoin de voir cette vidéo, n’hésite…

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Sauveur, victime ou persécuteur? (vidéo)

Sauveur, victime ou persécuteur? (vidéo)

Il y a peu j’avais écrit un article sur les masques sociaux que nous portons tous, à tour de rôle et dont nous avons du mal parfois à nous extirper. Aujourd’hui je te propose une vidéo sur trois rôles qui nous empoisonnent la vie au quotidien et dans lesquels on rentre souvent involontairement, soit par survie sociale soit parce que l’autre nous pousse dans ce jeu malsain. Dans tous les cas il faut en sortir pour rétablir une relation saine….

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Bienveillance aussi pour le corps (VIDEO)

Bienveillance aussi pour le corps (VIDEO)

On parle souvent de bienveillance, envers ses proches et envers soi, mais moins souvent à l’égard de son « habitat ». Si tu as lu mon article à ce sujet (ici: http://ailesetgraines.com/habiter-son-corps-pour-vivre-chez-soi/), tu comprendras qu’il y’a plusieurs façons de voir l’habitat. Dans cette vidéo, je te propose donc un challenge pour t’aider à prendre soin de toi. N’hésite pas à m’en faire un retour 😉   (lien vidéo: https://youtu.be/gq1z0TvYdHo)   Si tu as aimé cette vidéo, partage-là et abonne-toi à notre chaîne YouTube afin…

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L’autre, un objet de consommation !

L’autre, un objet de consommation !

Il semble évident pour tout le monde que nous vivons, dans nos sociétés actuelles, dans une dynamique de consommation excessive: de produits certes, mais également de sensations – et ce, souvent au détriment des autres. Ainsi, les films, les livres, les pubs, les réseaux sociaux… nous racontent une histoire, essayent de nous vendre un rêve: celui du tout bonheur accessible rapidement, par la… Consommation, voire la sur-consommation. Le ridicule de nos modes de vie est par exemple mis en lumière…

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Réussir son couple, c’est prendre soin de sa famille !

Réussir son couple, c’est prendre soin de sa famille !

Si tu as lu notre dernier article sur la métamorphose du couple quand il devient parent, tu comprendras alors mieux pourquoi je tenais à faire cette vidéo. Je t’explique, avec une approche socio-psychologique les évolutions d’un couple – et notamment les 3 grands changements – quand celui-ci devient parent. Je te parle également des dernières études pour aider ton couple à se réorganiser face aux changements majeurs qu’un enfant apporte quand se constitue la famille, notamment avec la place du…

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Quand le couple devient parent…

Quand le couple devient parent…

On a beau nous avoir prévenu… il reste souvent un fossé, vous savez, celui bien placé entre la théorie et la réalité! Car il faut bien se le dire – et se le redire -, il y  un avant et un après 1er bébé. On nous vend les petits pieds à bisouter, les câlins et les premiers pas comme les plus belles choses du monde… c’est vrai, mille fois vrai; mais même si on daigne vaguement nous briefer sur la…

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